Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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129,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 136,18g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café com Leite Desnatado. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Picles, Ovo de Codorna, Rabanetes, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Vazio. Snacks/Sonstiges: Carrefour Granola com Banana, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Fruki Guaraná Zero, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Farias Pão de Forma, Chimarrão, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tatá_81's Gewichtsverlauf
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