Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 67,61g.
Frühstück: Water . Mittagessen: Water , Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Mayonnaise , Hamburger or Hotdog Rolls , Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: 2% Fat Milk, Olive Oil , Albertsons Salmon Stuffed with Seafood & Shrimp. Snacks/Sonstiges: Water . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Shadow411's Gewichtsverlauf
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