Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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56 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 62,02g.
Frühstück: Rosa's Beef Satay, Instant Noodle Soup. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Noodles (Fat Added in Cooking). Abendessen: Vegetable Stew (without Meat), Chicken Wing, Sweet and Sour Pork. Snacks/Sonstiges: Bean Soup. mehr...
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konstantes Gewicht
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Polar@bear's Gewichtsverlauf
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