Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 172,48g.
Mittagessen: 호박전, 사과, 피그인더가든 퀴노아바질 미니샐러드. Abendessen: 계란찜, 주먹밥, 닭발, 비빔국수. Snacks/Sonstiges: 고구마전, 소세지볶음, 임실치즈 벨라유 아몬드 포션치즈, 방울 토마토, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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