Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nutrijell Agar-Agar, New, Bolu coklat. Mittagessen: Kacang Hijau Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gula Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), New. Abendessen: Jambu Biji, Apel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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