Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 194,12g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Банан, Яблоко. Mittagessen: Сметана 20%, Пельмени «Элитные» ЛБ , Белый Хлеб, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Ашан Сыр Эдам Аристократ, Красная Цена Плюшка Московская, Мёд, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Рестоль Говядина Запечённая. Abendessen: Магнит Креветки Королевские. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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