Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 241,46g.
Frühstück: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай Несладкий, Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Mittagessen: Шоколад, Хлеб Черный, Салат из Редиски, Фунчоза, Чай, Овощное Рагу. Abendessen: Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Питахайя. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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