Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2787 kcal
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Fett: 118,18g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 327,98g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Активия Йогурт с Клубникой, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Яичница, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Mittagessen: Компот, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Лагман. Abendessen: Мандарины, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Полет Лимоньерки Яблоко Корица, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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