Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Nasi Putih, Kemangi, Mentimun (Kupas), Terong Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nutella Selai Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis, Gula Pasir, Keju Cheddar, Pisang, Pisang Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon, Sambal Goreng, Petai, Ikan Asin, Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang, Nangka, Blewah Melon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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