Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 83,77g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Курага, Кофе, Сыр Гауда. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Говядиной, Щи с Мясом. Abendessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, Зеленое Яблоко, Командор Пирожное Заварное Эклер, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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