Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 217,44g.
Frühstück: Донские Традиции Ветчина Любительская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Индилайт Бедро Индейки, Националь Пшено. Abendessen: Груша, Сметана , Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Президент Сыр Плавленный Сливочный, RIOBA Сливки 10%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Донские Традиции Ветчина Любительская. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|