Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2008
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2008:
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925 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Chicken Breast Salad, apple, water, egg. Mittagessen: Caramel Rice Cakes, diet coke. Abendessen: Stuffed Green Peppers, milk. Snacks/Sonstiges: apple juice, mini snickers bar. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fries2go's Gewichtsverlauf
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