Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4187 kcal
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Fett: 189,11g | Eiw: 162,01g | Kohlh: 462,07g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Русский Хлеб Пита Арабская, Ермолино Вареники с Вишней. Mittagessen: Увелка Рис Камолино , Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Abendessen: Яичный Желток, Яичный Белок, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Пятерочка Хурма. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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