Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 101,71g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Named Super 100% Whey, Banana, Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Selex Riso Soffiato Biologico, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla. Brunch: Conad Crackers Integrali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Findus Croccole Agli Spinaci, Conad Croccanti Filetti di Merluzzo. Abendbrot: Ferrari Parmigiano Reggiano. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Carne di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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