Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 87,47g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Вологодское Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог из Козьего Молока. Mittagessen: Прайм Стар Гречневая Каша с Грибами, Прайм Стар Борщ со Сметаной, Prime Микс из Морепродуктов в Пикантном Соусе. Abendessen: Рахат Рахат Лукум, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Butter , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Мааг Цукаты Ананас , Mixed Nuts, Feijoa , Apple Juice, Carrot Juice. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|