Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Woolworths Raw Honey, Scrambled Egg , Woolworths Sandwich White Bread. Abendessen: Woolworths Tomato & Onion Mix, SPAR Baby Marrow, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Butter or Sugar Biscuit. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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calenleroux's Gewichtsverlauf
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