Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Mittagessen: Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Стейк из Свинины или Котлета. mehr...
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konstantes Gewicht
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e_zayarnaya's Gewichtsverlauf
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