Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
94,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 44,16g | Eiw: 34,19g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Капучино, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Mittagessen: Добродея Рожки, Веселый Молочник Сметана 15%, Сметана 15%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Багет Пшеничный, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Abendessen: Жареная Курица. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
alisabedric's Gewichtsverlauf
|