Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 214,17g.
Frühstück: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão Francês, Sadia Mussarela. Mittagessen: Perdigão Peito de Peru Defumado, Uvas-Passas (sem Sementes), Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Frooty Sorbet de Açaí com Guaraná, Itambé Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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