Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Блины на Молоке, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Пирог с Капустой, Яшкино Конфеты Крокант, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Abendessen: Ватрушка с Творогом, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хлеб Черный, Чай. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vsibirf1's Gewichtsverlauf
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