Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 101,19g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 33,61g.
Mittagessen: Brottar Brotos de Alfafa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Rúcula. Abendessen: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Levitare Manteiga de Búfala. Snacks/Sonstiges: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pif Paf Apresuntado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lemoskatia's Gewichtsverlauf
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