Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Чай с Медом, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Biraghi Пармезан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Чай с Медом, Свекла со Сметаной, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Abendessen: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Словяночка Сметана 15%, Украинский Творог Нежирный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katya_kmita's Gewichtsverlauf
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