Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 8,02g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 62,12g.
Frühstück: Soprole Uno al Día, Castaño Pan Pita Integral, PF Pechuga de Pollo Asada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Tomates, PF Pechuga de Pollo Asada, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Soprole Yogurt Protein + Guaraná, Don Juan Pickles. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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