Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 245,58g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Курага, Чернослив, Чай с Медом. Mittagessen: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Abendessen: Печеночные Оладьи, Сыр Маасдам, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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melizavka's Gewichtsverlauf
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