Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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101,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 16,94g.
Mittagessen: HEB Chicharrones Pork Rinds , Guacamole. Abendessen: Garlic, Ginger , Chop't Red Onion, Cooked Mushrooms (from Fresh), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Gatorade Zero Glacier Cherry, Twinings Chai Tea, La Croix Orange Flavored Sparkling Water, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Canada Dry Diet Ginger Ale. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Allivacnarf's Gewichtsverlauf
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