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27.6%
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 起司蛋餅. Mittagessen: 台畜 迷迭香雞胸肉, 米森 有機五色十穀米, 豬頰肉, 玉米筍, 紅燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的雞蛋白. Abendessen: 豬腰, 米血糕, 米森 有機五色十穀米, 豬頰肉, 玉米筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 紅燈籠椒, 台畜 迷迭香雞胸肉, 煮熟的雞蛋白. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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