Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: ホットドッグ, ブレンディ スティックカフェオレ. Mittagessen: チャーハン, ワカメスープ. Snacks/Sonstiges: ロッテ チョコパイ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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