Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 39,11g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 186,24g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Морс Брусничный, Додо Пицца Пицца Пепперони. Abendessen: Красный Октябрь Красный Мак, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|