Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 15,58g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 55,37g.
Frühstück: Jugo Verde, Piña, Huevo Duro. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Plancha. Snacks/Sonstiges: Uva, Yogur, Gelatina. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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paovale23's Gewichtsverlauf
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