Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Стародворье Колбаса Варено-Копченая Мадейра, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Vитамин Гавайская Смесь. Abendessen: Велком Бекон Венгерский, Макароны Отварные, Хурма, Billa Сыр Костромской, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Ферреро Раффаэлло, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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