Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Киви, Myllyn Paras Овёс Резаный , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Грецкие Орехи, Арахис, Горбуша Соленая, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Карась Жареный. Abendessen: Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Лимонный Сок, Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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