Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
90,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 99,13g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 246,28g.
Frühstück: баранка, Молоко (Цельное Молоко), Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Хуторок Гречка. Mittagessen: Молокія Йогурт Густий, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Лукум, Зеленый Чай, Сельдь Соленая, Семга Слабосоленая, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: Сало, Grona Зоологическое Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Зеленое, Хурма, Roshen Шоколад Экстрачерный, Арахис, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом , Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|