Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 77,80g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 52,57g.
Mittagessen: 호두. Abendessen: 차돌박이, 현미밥, 미역, 미웰 밥알곤약, 가지, 파프리카, 애호박, 들깨가루, 서강유업 가족을 위한 사골곰탕, 새송이버섯, 엑스트라 버진 올리브 오일. Snacks/Sonstiges: 올리브영 너트한줌 SWEET, 닭꼬치. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alanis0716's Gewichtsverlauf
|