Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 57,04g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Печень Свиная, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Black Dragon Чай Молочный Улун, Фермерский Продукт Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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