Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 94,77g | Eiw: 115,97g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Данон Творожный Клубника Земляника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Булочка Ржаная, Окей Булочка Многозерновая , Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный . Abendessen: Окей Мармелад Жевательный Червячки, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Авокадо, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Окей Булочка Ржаная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Nutriversum Casein Pro. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|