Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 249,38g.
Frühstück: Tempe Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng. Abendessen: Carrefour Abon Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wafer Coklat. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Zumba - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Awaliyalia's Gewichtsverlauf
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