Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 175,13g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada, Café, Pastoret Yoghourt Desnatado Edulcorado con Stevia, Plátano. Mittagessen: Nostrum Lentejas y Arroz con Aceite de Albahaca, Eroski Lomo Embuchado, Jamón Serrano, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Eroski Avellana Cruda. Abendessen: Nestlé Bombones, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate con Leche, Zoco Pacharán, Alioli, Carne de Conejo, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pan Integral, Cerveza. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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