Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 139,21g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Булгур (Вареный). Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Barilla Макароны. Abendessen: Воккер Том Ям, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хурма. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. mehr...
|
|
2129 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksysha57's Gewichtsverlauf
|