Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чечевица Вареная, Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог 18%, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nataliyanikol123451's Gewichtsverlauf
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