Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 326,80g.
Frühstück: Aurora Salame, Pão Francês, Sadia Mussarela. Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Peito de Peru Defumado, Frango Desfiado. Abendessen: Cuscuz, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: La Basque Sorvete Chocolate Dark, Kibon Sorvete de Chocolate, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Frooty Sorbet de Açaí com Guaraná, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Mangas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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