Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 207,39g.
Frühstück: Льняное Масло, Joya Soya Кокосовое Молоко, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, MacCoffee Капучино Di Torino. Abendessen: ВкусВилл Гата Ереванская, Ikea Лепешка с Картофелем и Грибами, Чай с Сахаром. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 7 Minuten, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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