Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Кофе, Грецкие Орехи, Сырники ПП. Mittagessen: Сыр Пармезан (Тертый), Свекла Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Prime Star Витаминный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kamillot's Gewichtsverlauf
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