Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 14,77g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 62,37g.
Frühstück: Tomates, Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición, Soprole Uno al Día. Mittagessen: Muslos de Pollo, Choclo, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Orégano, Cebollas, Betarraga, Lechuga. Abendessen: Jumbo Papas Pre-Fritas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Alto del Carmen Pisco. Snacks/Sonstiges: Café, Calo Leche Descremada, Aceitunas Verdes, Don Juan Pickles. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|