Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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82 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 150,60g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Chorizo, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Arroz Blanco, Champiñones, Morrón, Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Pan Blanco, Susalia Crisps Horneadas de Maíz-Nopal, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Quaker Barra de Avena con Fresa, Manzana, Plátano, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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