Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Great Value Wild Salmon Fillets, Tomatoes, Simple Beginnings Celery Sticks, Sweet Onions. Abendessen: Burger King Whopper Sandwich. Snacks/Sonstiges: Wawa Hash Brown, Wawa Grapes & Cheese with Crackers. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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