Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 66,94g.
Frühstück: Abacaxi, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Curcuma, Canela, Psyllium, Synthesize Size Up. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida (TACO), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), Tomate, Cru (TACO), Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Prima Donna Queijo, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Tomate, Cru (TACO), Seara Pepperoni, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Synthesize Size Up, Côco, Cru (TACO). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bruna C. Kopak's Gewichtsverlauf
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