Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 20,40g.
Frühstück: Aceitunas Verdes, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan. Mittagessen: Hacendado Pistachos Tostados, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Pepino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito. Abendessen: Vinagre, Aceite de Oliva, Sal, Pepino, Hacendado Pistachos Tostado, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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