Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Aviação Queijo Minas Padrão, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Frango Fácil Coxas. Abendessen: Frango (Empanado e Frito), Mandioca Frita, Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Scala Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ming Pão Integral Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andreageorgia81's Gewichtsverlauf
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