Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 109,63g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Руккола, Помидоры, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Хурма, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Рис, Куриное Филе. Abendessen: Фарш с фасолью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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