|
Ну почему ж набираются быстро , а скидываются так тяжкооо
|
55 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 46,04g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Банан, Брест-Литовск Творог 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки. Abendessen: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Банан. Snacks/Sonstiges: Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Брест-Литовск Молоко 2,8%. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ответ очевиден , конечно , хватит пережирать 🤦🏼♀️😹🍕🎂🧁🍦
08 Nov 19 vom Mitglied: sachko.mr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|